そうめん 、、細切りきゅうり、 かまぼこ(星型模様)、プチトマト、 うずらの卵、 巨峰 &シャインマスカット など 鶏肉の照り焼き おくらとかまぼこの海苔 あえ うずらの卵 Created Date 8/28/ PM · トマト、レモン、にんにくの定番のコンビネーションをそうめんでたっぷりと味わいます。 材料(2人分) ミニトマト:1パック にんにく(すりおろす):少々 塩:小さじ1/3 新鮮檸檬オリーブオイル:大さじ2 そうめん:2束 バジル:少々 つくり方 ミニトマトはへたを取り、浅く切り目をでも、そうめんのさっぱり感が光ります! 材料リスト〈1人前〉 ‣ そうめん1束 ‣ トマト1個 ‣ きゅうり1/2本 ‣ ツナ1缶(鳥ささみ肉でもok) ‣ ごまダレ市販の物 1 素麺は、ゆで時間に順じゆでて、ザルでしっかりと 水気をきり、保冷用弁当箱へ入れる。 (できれば、水切りのつい
梅トマトそうめん 坂ノ途中